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女性朋友知道喝糖水的好处，但很多女性朋友可能还不知道。 糖水有美容养颜的效果。

女人经常喝糖水的好处是什么？ 糖水的美容养颜方法

糖是指甘蔗被榨汁，通过简易处理浓缩的带糖。 糖根据晶粒分为糖、糖粉、钵糖等。 由于没有高度精炼，甘蔗渣中的成分几乎都残留了。 除了糖的功能，还含有铁、钙、锌、锰、铬等维生素和微量 素，营养成分比白糖高得多。 糖中还含有少量的核黄素和胡萝卜素。 日本科学研究者还从糖中提取被称为“糖蜜”的多糖，通过实验证明具有很强的抗氧化效果，对抗衰老有显着的作用。

据香研究发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效：

1 .红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖的能量物质，可以加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

2 .红糖中含有的叶酸、微量物质等加速血液循环、增加血液容量的成分，刺激机体的造血功能，扩张血液容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供给。

3 .红糖中含有的维生素和电解质成分的一部分，通过调节组织间某种物质浓度的高低，可以平衡细胞内环境的水溶液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内外环境的清洁。

4 .红糖中含有的多种维生素和抗氧化物质可以抵抗自由基，重建和保护细胞基础设施，维持细胞的正常功能和新陈代谢。

5 .红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，增强皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

6 .红糖中含有的一些天然酸类和色素调节物质，可以有效地调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

红糖的养生美颜方

生姜红糖水:生姜15克，糖适量，汤冲泡代茶杯。 治疗风寒感冒，可有效缓解寒瘀淤型痛经。

红糖党参赤小豆汤:党参30克，红豆30克，丹参15克，糖适量，水煮取汁，能很好地滋润肤色。

益母姜枣红糖水:益母草20克，干姜15克，大枣3片，糖30克，用煎水喝。 温经散寒适合寒性痛经和黄褐斑。

http://www.Sina.com/: 15克山楂肉，5克桂枝，30-50克红糖。 把山楂肉、桂枝放入瓦煮，加入2杯清水，剩下的一杯用火煎时，加糖磨合，煮沸即可。 有温经通脉、化学研磨止痛效果，适合女性寒性痛经症及颜色无华者。

山楂桂枝红糖汤:黑木耳30克，杞子15克，红枣5个，红糖50克煎服，每天2次。 经常服用，可以有效地去除黑眼圈。

红枣杞子木耳汤:加入红枣5-10片、黑米100克、菊花15克、清水适量煮粥，煮到粥变浓时加入适量的红糖。 这个方法有健脾补血、清肝明目的效果，经常吃可以 到脸色红润、保健防病、驻颜美容的作用。

红枣菊花粥:袴寒暖胃，缓解腹痛。

姜汁红糖:适用于除糖尿病以外的所有人。

适合人群:血液循环，理气忧郁。

玫瑰红糖:成年女性(包括少女)。

适合人群:血滋阴，防风润燥。

阿胶红糖:适用于除儿童和糖尿病以外的所有人。

适合人群

将红糖还能做面膜大匙红糖(约100克)放入小锅中，加入200毫升矿泉水加热，煮成粘稠的糖凝胶状(半液体半固体状态)开火。 糖浆冷却后，均匀厚厚地涂在洗净的脸上，20分钟左右清洗。 每周使用两次可以去除美白色斑。

红糖面膜:用100克糖、热水溶解，加入适量的生牛奶，冲洗后涂在脸上，30分钟后用清水冲洗。 每周使用2~3次、3个月左右，可以减少皮肤的黑色素，使肤色变白。

红糖牛奶美白面膜

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